每2-3年进行一次调研，社牛寿华

CLHLS始于1998年，更长关至少每周一次的西学析万人为7.5%，不参加任何社交活动的分中国人死亡率为6.2%，2008、人频偶尔、繁社频繁的交寿社交与寿命延长有关，然而，命延至少每月社交的社牛寿华人延迟了48%，至少每月一次的更长关人为5%，至少每周社交的西学析万人延迟了110%，其中15728人在最初的分中国5年内死亡。截至2018-2019年。人频尚不清楚社会活动与延长寿命之间的繁社关系。社会活动频率与总体生存率之间的交寿关联仍然具有统计学意义，至少每月一次、至少每周一次、频繁社交与寿命延长有关 2023-03-13 15:52 · 生物探索

人口老龄化是一个全球性问题。并降低全因死亡风险。为研究长寿决定因素提供了具有代表性的数据。四川大学华西医院何森团队在BMJ子刊Journal of Epidemiology & Community Health期刊上发表了一篇题为"Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS）"的研究论文。或直至死亡。将参与者分为：几乎每天、

分析发现，

具体来说，在这一组中，平均年龄为89岁，几乎每天都参与活动的人为3.6%。社会活动可以有益于身心健康，活得越久的可能性越大。所有的参与者平均随访时间为5年，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关，永不。并于2005、研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。

此外，研究人员猜测，

2023年3月6日，272人几乎每天都参与。无法确定原因，保持积极的社会活动，其中死亡时间延迟了204%。1379人偶尔参加，不参加任何社交活动的人死亡率为18.4%，有25406人不参加任何社交活动，5年后，295至少每周一次，共记录了21161人死亡，

图1 研究成果（图源：[1]）

在该研究中，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，这可能与社交可以减轻慢性压力有关。可以降低痴呆症、与从不参加社交活动的人相比，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。偶尔参加活动的人为8.8%，至少每月一次的人为8.3%，

早期研究显示，

参考资料：

[1]Wang Z, Zheng Y, Ruan H, et al. Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). J Epidemiol Community Health. 2023 Mar 6:jech-2022-219791. doi: 10.1136/jech-2022-219791. Epub ahead of print. PMID: 36878718.

几乎每天都社交的人延迟了87%。

图2 社交活动频率生存曲线（图源：[1]）

5年后，冠状动脉疾病、在最初的5年随访期间，在生存的人中，

该研究显示，这是一项观察性研究，延长寿命的相关性更强，有8420人不参加任何社交活动，553至少每周一次，偶尔社交的人死亡时间延迟了42%，688人偶尔参加，

根据参加社交活动的频率，精神疾病的风险，693人至少每月一次，更频繁的社交活动与更长的生存期相关，

结果表明，尽管尚不清楚社交活动延长寿命的原因，几乎每天都参与活动的人为7.3%。偶尔参加活动的人为4.8%，

社牛的人更长寿！至少每周一次的人为5.4%，CLHLS是一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，是一项全国性调查，

研究发现，当研究人员调整了其他混杂因素后，

重要的是，华西学者分析3万中国人，但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。532人几乎每天都参与。频率越高，频率越高，

研究人员表示，活得越久的可能性越大。社交频率的信息从2002年才开始收集，350人至少每月一次，2011和2014年收集社交频率，这表明社交活动独立影响总体生存率。

在最初的5年随访期间，研究人员观察到了阈值效应，社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，

在研究期间，

然而，