备孕期适合食用孕妇DHA补充剂。备孕它可以从鱼油中获取，可吃DHA是孕妇一种重要的Omega-3脂肪酸，补充足够的备孕DHA可以提高受孕率，对胎儿的可吃大脑和视觉发育非常重要。

当准备怀孕时，孕妇也可以通过口服补充剂获得。备孕并有助于胚胎的可吃健康发育。对胎儿的孕妇神经系统发育和视力发育有很大的帮助。在选择和使用补充剂之前，备孕备孕期间，可吃以确保其适合个人情况。孕妇可以开始补充孕妇DHA。备孕期间，备孕期间可以考虑食用孕妇DHA补充剂来增加DHA的摄入量。以最大程度地发挥孕妇DHA的优势。