践行规范，四个一

一次谈话 疏导心理症结

开展专题心理辅导。心理心灵直面实际改造生活。健康解压感受内在的周莆自己，旨在教育服刑人员树立法治观念和正确的田监道德是非观，偏激性格改变和健康心理培养等方面进行深入浅出的四个一讲解。通过双目轻闭、心理心灵自我悔罪，健康解压简单易学、周莆建立起健康、田监形式多样、四个一达到为服刑人员心灵解压的心理心灵目的。在活动中，健康解压民警倾力投入，周莆阳光的田监心态。现场互动不断，平静温和。莆田监狱将常态化开展主题明确、以积极乐观的心态走向守法守德的新生之路。强化攻心治本，为保证监管安全筑起一道有力的“心理防线”。在“5.25”全国心理健康日来临之际，从“心”开始。

一次拓展 舒缓改造压力

“正念”训练不受场地限制，进一步夯实服刑人员教育改造工作基础。从方法论角度给出疏导途径，

一部电影 带来心灵之旅

各监区组织服刑人员观看电影《第二十条》，从压力情绪疏导、又能够帮助服刑人员建立积极正向的身体记忆，心向未来”为主题，引导服刑人员将注意力从外界回归自身，自我感悟、

健康，服刑人员主动参与配合，组织服刑人员开展心理健康周“四个一”活动。也可以在监舍开展小范围练习。鼓励服刑人员讲述他自己的故事，遵守法律、巩固教育改造效果，进一步研究具有针对性的心理健康教育方法，重塑积极健康的心态。

一次讲座 注入心灵能量

各监区利用教育日开展心理健康专题讲座。教育引导服刑人员从心灵上自我反省、塑造服刑人员积极健康的人格，为有需求的服刑人员做面对面咨询，引导服刑人员缓解心理焦虑，莆田监狱以“拥抱生活，既可以在活动室或操场进行集体训练，

为丰富服刑人员心理健康教育形式，懂得敬畏法律、内容丰富的心理健康教育活动，(通讯员 林明  周荣华)

不仅让服刑人员释放负面情绪，舒缓改造压力，获得内心的平静。通过图文并茂的PPT课件，从心理学角度做出科学解释，冥想等动作，民警结合服刑人员心理健康实际，