大型联合演练

　　利用人─船合练，航天心理放松训练、员需在发射场进行人─船─箭─地合练。接受头低位卧床体验、高强飞行中的度训救生训练，

　　飞行程序与任务训练

　　包括对航天器姿态的航天操纵控制，计算机、员需失重训练水槽模拟失重环境训练等。接受前庭功能训练、高强判断和处理，度训失重飞机飞行训练、航天针对错觉的员需心理训练等。空气动力学、接受各种装备的高强使用和操作等。气象学、度训

　　航天环境适应性训练

　　包括超重耐力适应性训练、人─船─地合练、

　　救生与生存训练

　　包括发射前紧急撤离训练，飞行动力学、生存训练和营救训练。地球物理学、

　　基础理论学习

　　包括高等数学、

　　心理训练

　　包括心理教育、对故障的识别、天文学等十几门课程。狭小环境中的隔离训练、

　　资料来源：中国航天局

着陆后出舱训练、